Personal Training

Personal training is de beste manier om zo snel mogelijk jouw specifieke doelen te bereiken. Hieronder hebben we onze verschillende pakketten even op een rijtje gezet:

Fundamentals

Komen de standaarduren niet uit? Je kan je onze CrossFit fundamentals ook doorlopen via personal training.
Voordelen:

  • Jij bepaalt in samenspraak met de coach de uren van de sessies.
  • Alle technieken worden volledig op jouw maat en niveau opgebouwd, bovendien kunnen we nog specifieker werken dan in groep.

Wekelijkse Personal Training

Wil je naast de CrossFit sessies nog wat extra werken aan bepaalde lifts of specifieke skills?
We kunnen elke week een extra uur samenwerken om zo specifiek op jouw doelen in te spelen.

Voordelen:

  • Meesterschap van de basisbewegingen
  • Versnelde progressie van je fitnessniveau
  • 7/7 ondersteuning van je coach

Online Personal Training

Train je op jezelf en wil je een begeleiding volledig op maat gemaakt?
In dat geval is onze online personal training optie de beste keuze voor jou.
Geef ons je doel en trainingsmogelijkheden door en wij zorgen er voor dat je hier op de meest efficiënte manier naar kan toewerken.

Voordelen:

  • Programma volledig op maat gemaakt
  • Kan volledig online gebeuren
  • 7/7 ondersteuning van je coach